Tréningy
Na podstránkach nájdete detailné informácie o rôznych typoch tréningov, ktoré ponúkame v PAGA GYM. Zoznámte sa s tréningovými postupmi pre box, kickbox a MMA, ich prínosmi pre zdravie, kondíciu a technickými zručnosťami. Vyberte si ten správny štýl pre vás a začnite svoju bojovú cestu už dnes!
BOX
Zlepšuje kondíciu, silu a koordináciu, zároveň posilňuje psychiku a sebavedomie. Ideálny na odbúranie stresu a tréning sebaobrany.
KICKBOX
Kombinuje údery a kopy, čím formuje
celé telo, zlepšuje kondíciu a prináša skvelé výsledky pri spaľovaní kalórií.
MMA
Komplexný bojový šport, ktorý spája techniky z viacerých disciplín.
Rozvíja silu, obratnosť a schopnosť
bojovať v rôznych situáciách.